這家悠岩盤浴我已經回訪很多次
今天會分享出來是因為真的很適合非常懶的做運動的族群
而且，很神奇的是，岩盤浴流的汗跟運動流的汗不太一樣呢!!
據說日本人作完岩盤浴後，會直接把流出來的汗當成化妝水
不會再沖澡，不過我個人還是會沖洗才離開
岩盤浴的功效:發汗.促進新陳代謝.改善手腳冰冷.調節體質.消除疲勞.讓肌膚更美麗(以上皆為官網內容)
岩盤浴分成兩種 - 時間皆為2小時
第一種 浴場型(大眾的概念)
第二種 VIP包廂型
(房間內只有你跟自己的朋友，1次可2個人同時使用)
岩盤浴使用步驟:
1.先趴著5分鐘
2.平躺10分鐘
3.出去休息5-10分鐘(以上重覆3-4次)
還有另一種就是一個人去的時後才會躺的
Cocoon纖體太空艙型的岩盤浴(時間為40分鐘)
注:太空艙只能一個人使用，全身包覆只露頭在外面
櫃檯小姐姐會先設定20分鐘，時間到後會問你沒有不舒服，或看看你是否需要起來喝水.上廁所
如果都沒有會再設定第二次20分鐘
太空艙因為只露頭在外面，店家很貼心的在太空艙旁邊有放服務鈴，這一點真的非常棒
ps.有任何問題都可以馬上按服務鈴，找櫃檯小姐姐哦!!
vip包廂內的岩盤浴
房間內只有你跟自己的朋友，1次可2個人同時使用
每個岩盤浴旁邊都會有一個小沙漏
沙漏的時間為5分鐘，用沙漏計時也很方便
岩盤浴上必須鋪上大浴巾才可以躺上去唷~~~
vip包廂內有兩張小椅子熱水以及礦泉水
因為岩盤浴會流非常大量的汗，每一次15分鐘左右出來後
一定要多補充水分，不然可能會有中暑情況，或者是人不舒服
切記岩盤浴前一定要吃東西後才能做~~
但整家店是不行飲食的，除了水以外
VIP包廂的洗手台
洗手檯放有簡易卸妝及保養用品
內容物:洗手乳.卸妝.洗臉.食鹽水.化妝水.棉花棒.卸妝棉.紙內褲.浴帽.梳子.吹風機
回想我第一次去的時候覺得真的超貼心
因為萬一你是化妝去，沒有卸妝就直接去岩盤浴
皮膚裡面會吸收你的髒汙進去
對皮膚是非常不好的哦~~
所以，建議岩盤浴前，一定要做好清潔動作
VIP淋浴間內有提供沐浴用品
個人覺得提供沐浴用品這一點也是非常好，
(沐浴用品:沐浴乳.洗髮精.潤髮)
徹底清潔後再去做岩盤浴，整個人都很舒服
做完可沖洗也可不沖洗，看個人這都沒有問題的
Ps.因為過程中會大量出汗，女生們要記得把頭髮吹乾再離開，別感冒了!
今天介紹就到這裡結束摟~~ 推薦指數5顆星
會一再回訪是因為想多流點汗，
而如果平常運動也不太會流汗的人
真的非常適合去體驗看看唷~
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